ひとことで言うと：65歳ではなく66〜75歳に受給開始することで、年金額を毎月増額できる制度のことです。
もう少し詳しく
年金繰下げ受給とは
年金繰下げ受給とは、本来65歳から受け取る老齢年金（基礎年金・厚生年金）の受給開始を、66〜75歳の間で遅らせることで、月々の受給額を増額できる制度のことです。
増額率
繰下げ1か月につき+0.7%増額：
- 66歳開始：+8.4%
- 70歳開始：+42.0%
- 75歳開始：+84.0%（最大）
損益分岐年齢
「何歳まで生きれば繰下げの方が得か」の損益分岐：
- 66歳繰下げ：約78歳
- 70歳繰下げ：約82歳
- 75歳繰下げ：約87歳
繰下げ年齢 + 12年が損益分岐の目安です。
老齢基礎と老齢厚生は別々に繰下げ可能
例えば「基礎年金は70歳まで繰下げ、厚生年金は65歳から受給」など、柔軟な設計が可能です。
メリット
- 一生涯の受給額が増える（長生きほど有利）
- 老後の収入の安定性が高まる
- 増額分は終身で続く
デメリット・注意点
- 短命だと総受給額は減る
- 65〜70歳の生活費を別途用意する必要
- 加給年金・振替加算は繰下げ対象外
- 税金・社会保険料も増額対応
繰下げに向く人
- 健康状態が良く長生きの見込み
- 65歳以降も働く予定（厚生年金加入継続）
- 65歳時点で十分な貯蓄・退職金がある
- 新NISA・iDeCoで65〜70歳の生活費を確保
繰下げに向かない人
- 健康に不安がある
- 65歳時点で経済的余裕がない
- 平均寿命未満の可能性が高い家系
詳しくは「年金、繰下げ受給は本当にお得？」の個別記事を参考に。
具体例
例えば、65歳開始で月20万円の年金を受給予定だった人が、70歳まで繰下げると月28.4万円に増額（+42%）。82歳で65歳開始の総受給額に追いつき、それ以降は繰下げが有利になります。85歳まで生きれば総受給額で約600万円多くなる計算。長生きするほど効果が大きい制度と言えるでしょう。
更新日：2026年05月27日内容に誤りを見つけたら教えてください
本ページの内容は一般的な情報提供を目的としており、特定の金融商品の推奨や個別の投資・税務助言ではありません。最新の制度・税率・数値は変更されている可能性があります。最終的な判断はご自身の責任で、または専門家にご相談の上で行ってください。