ひとことで言うと：毎月発生している支出を見直して、無理なく月々の出費を減らす取り組みのことです。
もう少し詳しく
固定費削減とは
固定費削減とは、毎月決まって発生している支出（家賃、通信費、保険料、サブスクなど）を見直して、月々の出費を減らす取り組みのことです。
なぜ固定費削減が効果的なのか
- 一度の見直しで継続的にメリットが発生する
- 変動費の節約と違い、我慢が必要ない
- 家計改善のインパクトが大きい
「変動費を月1万円節約する」のは継続的な努力が必要ですが、「通信費を月1万円下げる」は一度の手続きで済みます。
見直すべき固定費の優先順位
- 通信費（スマホ大手キャリア → 格安SIMで月3,000〜7,000円削減）
- 保険料（不要な保険を解約で月5,000〜15,000円削減）
- 住居費（家賃の高い物件・住宅ローン借換で月10,000〜30,000円削減）
- サブスクリプション（不要なものを解約）
- 自動車保険（ネット型へ切替で年2,000〜5,000円削減）
- 電力会社・ガス会社の見直し
削減した分をどうするか
- 新NISAでの積立投資に回す
- 緊急予備資金として確保
- 家族との時間や体験への投資に振り替え
「節約のための節約」ではなく「未来への投資原資を作る」という発想が長続きするコツと言えるでしょう。
具体例
例えば、スマホ大手キャリア（月8,000円）から格安SIM（月2,000円）に乗り換えると月6,000円の削減、年間7.2万円の改善です。これを新NISAで20年間積み立てて年5%で運用したとすれば、約240万円超に育つ計算になります。一度の決断が長期で大きな差を生む典型例と言えるでしょう。
更新日：2026年05月27日内容に誤りを見つけたら教えてください
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