ひとことで言うと：外貨に対して円の価値が上がること。1ドル＝150円が130円になるのが円高です。
もう少し詳しく
円高とは
円高とは、外貨に対して円の価値が上がる方向に為替レートが動くことです。例えば1ドル＝150円から1ドル＝130円になれば、円高が進んだと言います。
円高のメリット
- 海外旅行が安くなる
- 輸入品（食品、エネルギー、ブランド品）が安くなる
- 海外留学費用が下がる
- 個人輸入が割安になる
- 海外資産を売却して円換算する場合、為替差損が小さくなる
円高のデメリット
- 輸出企業の売上が円換算で減少（自動車、電機など）
- 訪日外国人観光客が減る（インバウンド業界に打撃）
- 海外資産の評価額が下がる（外貨建て投信・株式）
なぜ円高が起きるのか
- 日米の金利差が縮小する（日本利上げ or 米国利下げ）
- 日本経済への信頼感が高まる
- リスクオフ時の「安全通貨」として円が買われる
- 中央銀行の介入（円買い）
1970年以降の円高傾向
戦後ずっと円高傾向だった日本（1ドル=360円から最も円高で75円台まで）。ただし2022年以降は円安基調が続いています。
個人投資家が知っておきたいこと
円高局面では海外株式投資は逆風となります。ただし長期投資（20〜30年）の視点では、為替変動はそこまで気にせず、ドルコスト平均法で淡々と積立を続けるのが王道と言えるでしょう。
具体例
例えば、1ドル＝150円の時に米国株100ドル分（15,000円）を購入。1年後に1ドル＝130円（円高）になったとします。株価が同じなら円換算は13,000円になり、為替で2,000円の損失です。逆に海外旅行を計画している人にとっては、円高は「同じ予算で多く買い物ができる」嬉しい状況と言えるでしょう。
よくある誤解
「円高は良いこと、円安は悪いこと」と単純に判断されがちですが、輸出企業の業績や投資収益との関係で見方が変わります。家計と投資のバランスで考えるのが大切と言えるでしょう。
更新日：2026年05月27日内容に誤りを見つけたら教えてください
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