ひとことで言うと：毎月決まった金額が出ていく支出のこと。家賃や光熱費の基本料金、保険料、通信費などが代表例です。
もう少し詳しく
固定費とは
固定費とは、毎月（あるいは定期的に）ほぼ同じ金額が決まって出ていく支出のことです。家賃・住宅ローン、保険料、通信費、サブスクリプション料金、駐車場代、習い事の月謝などが代表例です。
家計に占める固定費の重要性
固定費は「いったん契約すると意識せず支払い続けてしまう」のが特徴です。生活費の中で大きな割合を占めることが多く、削減できれば家計改善への影響が大きいと言えます。
家計改善の鉄則として「変動費の節約より、まず固定費の見直しから」が紹介されることが多いのは、固定費の削減効果が一度の見直しで継続的に発生するためです。
固定費の代表例
- 住居費（家賃、住宅ローン、管理費、駐車場）
- 通信費（スマホ、インターネット）
- 保険料（生命保険、医療保険など）
- 光熱費の基本料金部分
- サブスクリプション（動画配信、音楽、新聞など）
- 習い事・月謝
- ジムの会費
具体例
例えば、スマホを大手キャリアから格安SIMに乗り換えるだけで、月7,000円が月2,000円になり、年間6万円の削減が可能なケースがあります。これを20年続ければ120万円。同じ金額を新NISAで運用していたとすれば、それ以上のリターンも期待できるかもしれません。固定費の見直しは「一度の決断で、継続的なメリットが生まれる」のが最大の魅力と言えるでしょう。
よくある誤解
「固定費は変えられないもの」と思われがちですが、実は契約変更や乗り換えで大きく削減できるケースが多くあります。住居・通信・保険の3つは特に効果が出やすい領域と言われています。
更新日：2026年05月27日内容に誤りを見つけたら教えてください
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