ひとことで言うと：月や時期によって金額が変わる支出のこと。食費や光熱費、交際費、被服費などが該当します。
もう少し詳しく
変動費とは
変動費とは、月や時期によって金額が変わる支出のことです。固定費の対義語として使われ、生活スタイルや行動によってコントロールできる部分が大きいのが特徴です。
代表的な変動費
- 食費（外食を含む）
- 日用品費
- 光熱費の使用量に応じた部分
- 交際費（飲み会、プレゼントなど）
- 娯楽費（レジャー、旅行）
- 被服費
- 医療費
- ガソリン代
変動費との付き合い方
変動費は「我慢する節約」になりやすく、ストレスを生むことがあります。一方で「予算を決めて、その中で楽しむ」という意識を持つと、無理なくコントロールできることが多いと言えるでしょう。
毎月の家計簿で「変動費の中でも何にお金を使っているか」を把握すると、見直しの優先順位が見えてきます。
具体例
例えば、月の食費が8万円かかっている家庭が「外食を週1回から月2回に減らす」ことで月1.5万円浮き、年間18万円の削減が可能になるケースがあります。我慢ではなく「特別なときに楽しむ」ことに振り替えるイメージです。
更新日：2026年05月27日内容に誤りを見つけたら教えてください
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