ひとことで言うと：見かけの金額が名目、物価変動を考慮した実際の価値が実質、という考え方のことです。
もう少し詳しく
見かけと実際
お金の価値を正しく捉える視点です。
- 名目：物価を考えない表面の数字
- 実質：物価変動を差し引いた本当の価値
- 賃金も金利も実質で見ることが大切
具体例
給料(名目)が2%上がっても、物価が3%上がっていれば、実質的には生活は苦しくなっています。
よくある誤解
ニュースの数字は名目が多いもの。物価上昇を引いた「実質」で考える習慣が、家計判断の精度を上げます。
更新日：2026年05月31日内容に誤りを見つけたら教えてください
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